Massage & Atemtherapie

Die Kraft der Berührung

Wirkung und Indikation


Die Therapie unterstützt auf vielfältige Weise:

  • Sie verbessert und vertieft die Atmung, harmonisiert den Atemrhythmus und stärkt die Atemkraft.
  • Sie reguliert den Muskeltonus. Dadurch wird die Körperhaltung und das Bewegungsverhalten optimiert und der Handlungs- und Bewegungsspielraum wird erweitert.
  • Sie entwickelt und stärkt über den Atem das Selbstbewusstsein und die Selbstheilungskräfte.
  • Sie fördert das Bewusstsein für körperlich-seelisch-spirituelle Zusammenhänge.
  • Sie unterstützt die psychische Belastbarkeit.


Indikationen

  • Muskelverspannungen
  • Haltungsschwächen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Spannungs- und Erschöpfungszustände
  • Konzentrationsstörung
  • Schwangerschaftsbegleitung
  • Körperwahrnehmung fördern
  • Erschöpfungszustände, Burnout
  • Stress, Gedankenreisen
  • Schlafstörungen und innere Unruhen
  • Atembeschwerden und Atemfehlverhalten
  • zur persönlichen Entwicklung
  • Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Unterstützung in den Lebensphasen der Neuorientierung
  • Oder ganz einfach zur Entspannung


 

Verbringe jeden Tag einige Zeit 
mit dir selbst 
                        DALAI LAMA